|
Klatreboka 2.utgave
Instruksjonsbok for klatring.
Alt en nybegynner trenger å vite samt gode tips til mer erfarne klatrere. Boka er godt illustrert med bilder og forklarende tekster.
Trykk her for mer ..
|
kr 299 |
Antall:
|
|
Viktigste kapitler:
- Klatrearenaer og -metoder
- Klatring på bolt
- Klatring på naturlige sikringer
- Anbefalt utstyr
- Klatreteknikk og trening
- Klatreførere mm.
- Etikk
- Gode vaner og sikkerhet
- På klatretur
- Alternativt utstyr og metoder
- Kameratredning
- Organisert redning
- Førstehjelp
- Vinterklatring
- Isklatring
- Teknisk klatring
- Bolting av ruter
- For instruktører mm.
- 800 inspirerende foto og illustrasjoner
- 400 sider
- Revidert utgave utgitt 2017
- Forfatter: Ragnar Bell og Hans Petter Håkonsen
|
|
Klatrebibelen
Stadig flere får øynene opp for hvilken fantastisk aktivitets- og treningsform klatring er, både innendørs og utendørs. Mange nordmenn finner glede og mestring i å utfordre seg selv i klatreveggen, og det er derfor på høy tid med en bok som kan bidra til å ta klatringen din til nye høyder.
Trykk her for mer ..
|
kr 499 |
Antall:
|
|
Klatrebibelen er skrevet av to av Norges fremste klatrere og klatretrenere gjennom en årrekke, Stian Christophersen og Martin Mobråten og er den første norske boken som omhandler spesifikk trening av tekniske, fysiske og mentale prestasjonsfaktorer for klatring. Den tar også for seg taktikk, generell trening og skadeforebygging, klatrerelaterte skader og treningsplanlegging. Den er krydret med historier fra kjente norske klatrere som Magnus Midtbø, Cecilie Skog, Rannveig Aamodt, Robert Caspersen og Einar Broch Johnsen.
Forfatterne håper at boken vil inspirere, hjelpe og motivere klatrere til å utvikle seg videre og finne enda mer glede i denne fantastiske sporten. Med forord av Jo Nesbø.
|
|
Klatrefører Oslo & Omegn
Klatrefører for Oslo og det nære Østlandsområdet! En svært forseggjort, omfattende og tiltalende fører som alle klatrere på Østlandet bør ha. Boka dekker 24 klatrefelt og mer enn 1200 ruter fra Andersnatten til Hankø og Hvarnes til Jarberget. Her finner man virkelig noe for enhver smak.
Trykk her for mer ..
|
kr 20075 |
Antall:
|
|
Her er den fjerde Oslo- føreren fra Kolsås Klatreklubb. Ti år etter forrige utgave dukker altså dette praktverket opp, med nye ruter og nye felt. Fordelt over hele 316 sider, med grundige rutebeskrivelser og svært gode tegninger over feltene. Egne avsnitt i slutten av føreren tar blant annet for seg Osloklatringens historie, geologi og velegnede felt for ferske klippeklatrere. En oversikt over spesielt barnevennlige klipper vil glede klatrende småbarnsforeldre, og oversikten over de forskjellige feltene bakerst i boka er forbilledlig innholdsrik. Kort sagt er Osloføreren et referanseverk andre førerkomiteer bør se nøye på. Fine bilder gjennom hele boka er prikken over i-en.
Disse feltene er med i føreren:
Andersnatten, Bergflødt, Damtjern, Fetsund, Fjell, Grefsenåsen, Hammern, Hankø, Hauktjern, Hellerud, Hvalsberget, Hvarnes, Hvitebjørnåsen, Jarberget, Kolsås, Lahell, Løkenhavna, Missingmyr, Rolvsøy, Sandbakken, Skådalen, Sperrebotn, Sørkedalen og Vardåsen.
- Utgiver: Kolsås Klatreklubb
- Språk: Norsk
- Utgitt: 2013
- Antall sider: 316
- Paperback
|
|
Climb Norway - A National Climbing Guide 2018
Denne klatreføreren dekker hele vårt langstrakte land fra Kristiansand i sør til Børselv i nord og presenterer noen av de mest attraktive klatreperlene fra hele Norge. Hovedfokuset er å fremme klatrefelt med variert vanskelighetsgrader og gi klatreturismen et løft og bidra til fantastiske klatreopplevelser for alle.
Hvert fylke er i hovedsak representert med to klatrefelt og hvert felt er presentert med en intro med beliggenhet, litt historikk, adkomst og spesielle hensyn.
- Utgiver/forfatter: Norges Boltefond/Runar Carlsen, Lin Veronica Wagelid og Andreas Vedhugnes
- Antall sider: 330
- Språk: Norsk og engelsk
Trykk her for mer ..
|
kr 299 |
Antall:
|
|
Følgende klatrefelt er beskrevet:
Østfold: Telemark: Nord-Trøndelag:
Hankø Espedalen Hell
Sperrebotn Reskjem New Wave
Oslo og Akershus: Aust-Agder: Hanshellaren
Hauktjern Urdviki Sandmælen
Utsikten Vest-Agder: Einvikfjellet
Hvalsberget Sykehusveggge Nordland:
Hammer'n Sirekrok Sleppen
Oppland: Hordaland: Nordland
Flaggsvaet Gjøkeredet Eggum
Jarberget Fiskesleppet Trollskåla
Buskerud: Sogn og Fjordane: Troms:
Hyggen Beachen Brensholmen
Natten Møre og Romsdal: Finnmark:
Vestfold: Kvitnes/Kristiansund Himmeldalen
Mokollen Sør-Trøndelag: Bannenes
Husvik Ishoel/Oppdal
|
|
Innføring i Klatring
Klatring er en kilde til opplevelse, mosjon, mestring og livsglede. Det er en aktivitet som er like gammel som mennesket selv, og en sport som har århundrelange tradisjoner.
Trykk her for mer ..
|
kr 199 |
Antall:
|
|
Innføring i klatring dreier seg hovedsakelig om inneklatring og klippeklatring. Dette er både begynnelsen og fortsettelsen for de fleste klatrere, og det er her den grunnleggende sikringsteknikken læres. Bokas hensikt er å gi en fyllestgjørende innføring i teknikker, metoder og sikkerhetsrutiner til begynnere i faget, og et fundament av kunnskap til instruktører på vanlige klatrekurs.
Første del av boka dekker det grunnleggende i klatresporten, mens andre del av boka omfatter mer dyptpløyende teori, bakgrunnskunnskap og en veiledning til videre avansement i klatreveggen. Øvelser og forklaringer er rikt illustrert med tegninger og bilder. Illustratør: Rine Hanssen. Boka er et samarbeidsprosjekt mellom Norges Klatreforbund og DNT-Fjellsport.
- Innbinding: Innbundet
- Antall sider: 319
- Forfatter: Stein Tronstad
- Språk: Bokmål
|
|
Veiviseren Vestfoldsføreren
Publikasjonen Veiviseren beskriver 20 klatredestinasjoner i Vestfold fylke, hvorav 3 kapitler med til sammen 60 sider representerer buldring, og 17 kapitler beskriver tauklatring.
Trykk her for mer ..
|
kr 300 |
Antall:
|
|
Buldrekapitlene beskriver områdene Ula, Ula øst og Vesterøya.
Tauklatringen i Vestfold byr på allsidig klatring fra solvendte boltede klipper med havutsikt, til knallharde klassiske naturlige sikrede linjer for den med nerver at stål.
Alle kapitlene i boken starter med en profilside og har adkomst på Norsk og Engelsk. Alle kapitlene er spekket med bilder for inspirasjon.
Boken har tre gjestefelt, to fra Telemark (Lerstang og Valle) og et fra Buskerud (Fauleveggen).
Utgitt: Oktober 2011
Språk: Norsk og engelsk
Antall sider: 212
Utgiver/forfatter: Norges Boltefond/Runar Carlsen/Lin Veronica Wagelid
|
